Furaha musiibadaas waa eray in dad badani aan waligood maqlin: hypothermia. Waa maxay hypothermia? Intee in leeg ayaad ka taqaanaa hypothermia?
Waa maxay hypothermia?
Si fudud loo dhigo, heerkulka luminta heerkulka ayaa ah xaalad ay jirku ku kululeeyaan kuleylka ka badan, taasoo keenta hoos udhaca heerkulka sare ee jirka iyo astaamaha soo saarista, wadnaha iyo murugada, iyo dhimashada ciyaarta.
Heerkulka, qoyaanka iyo dabaysha ayaa ah sababaha ugu caansan ee tooska ah ee hypothermia. Waxay qaadataa oo keliya laba ka mid ah saddexda qaybood ee lagu helo xaalad dhibaato u geysan kara.
Waa maxay calaamadaha hypothermia?
Hypothermia khafiif ah (heerkulka jirka ee u dhexeeya 37 ° C iyo 35 ° C):Dareemida qabow, si joogto ah u ruxmaya, iyo adkaanta iyo kabuubyada gacmaha iyo lugaha.
Hypothermia dhexdhexaad ah (heerkulka jirka ee u dhexeeya 35 ℃ iyo 33 ℃): Iyada oo leh dhaxan adag, gariir xoog leh oo aan si wax ku ool ah loo xakamayn karin, lagu turunturoodo socodka iyo hadalka jilicsan.
Hypothermia daran (heerkulka jirka ee xaddiga ah 33 ° C illaa 30 ° C):Midaynta miyir-qabka, dareenka jilicsan ee qabow, ee jirka ee jirka ilaa uusan gariirin, oo aanu ku adkaan, oo lugeynaya, hadalka, hadalka luminta.
Marxaladda dhimashada (heerkulka jirka ee ka hooseeya 30 ℃):Waxay qarka u saaran tahay dhimashada, muruqyada jirka oo dhami waa adag yihiin oo la demiyaa, garaaca wadnaha iyo neefsashada ayaa daciif ah oo ay adag tahay in la ogaado, luminta dardaaranka.
Kooxo dad ah oo u nugul si ay u noqdaan hypothermia?
1.Marka, sakhraansan, sakhraannimo iyo luminta dhimashada heerkulka waa mid ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ee luminta dhimashada heerkulka.
2.Bukaannada ku haray waxay sidoo kale u nugul yihiin inay lumiyaan heerkulka.
3.Summer aroortii iyo Heerkulka Heer Heer Hordhac iyo Habdhaqanka ama la kulanka cimilada ba'an, dadka isboorti ee aadka u weyn ayaa sidoo kale u nugul in ay lumiso heerkulka.
4.Qaar ka mid ah bukaannada qalliinka ayaa waliba lumiya heerkulka inta lagu gudajiro qalliinka.
U oggolow shaqaalaha daryeelka caafimaadku inay ka hortagaan bukaanka si kadis ah hypothermia
Dadka intiisa badani kama warqabaan "heerkulka khasaaraha" ee ahaa mowduuca dood qaran awgeed sababtoo ah GansUrathon-ka Gansuu Marathon, laakiin shaqaalaha daryeelka caafimaadku si fiican ayey uga warqabaan. Sababta oo ah kormeerka caafimaad ee heerkulka caafimaadku waa nidaam caadi ah laakiin shaqo aad u muhiim ah, gaar ahaan habka qalliinka, kormeerka heerkulka ayaa leh muhiimad caafimaad oo muhiim ah.
Haddii heerkulka jirka ee bukaan-socodka ah uu aad u hooseeyo, dheef-damka daroogada bukaanka ayaa la daciifin doonaa, habka dheecaanka bukaanka ayaa la daciifin doonaa, waxay sidoo kale horseedi doontaa kororka infekshanka qalliinka, isbedelka waqtiga loo baxo iyo suuxinta soo kabashada Xaaladaha suuxinta ayaa saameyn ku yeelan doona, waxaana jiri kara koror ku saabsan dhibaatooyinka wadnaha, hoos u dhaca nidaamka difaaca bukaanka, oo ah dib u dhac ku yimaada waqtiga soo kabashada iyo dheecaanka isbitaal-ka-soo-kabashada, oo dhammaantoodna ay waxyeelleeyaan bukaanka soo kabashada.
Sidaa darteed, bixiyeyaasha daryeelka caafimaadku waxay u baahan yihiin inay ka hortagaan hypothermia-ka sifeylka ee bukaan-socodka qalliinka, xoojinta inta jeer ee la socodka heerkulka jirka ee heerkulka jirka, oo la ilaaliyo isbedelada heerkulka jirka ee heerkulka jirka marwalba. Isbitaalada badankood waxay hadda u isticmaalaan dareemayaasha heerkulka ee heerkulka caafimaadku inay yihiin aalad muhiim u ah bukaanka si kadis ah loogu talagalay bukaannada ICU ama bukaanka ICU ee u baahan inay la socdaan heerkulkooda waqtiga dhabta ah.
Medlinket xitaa dareeraha heerkulka ee la tuuroWaxaa loo isticmaali karaa kormeeraha, samaynta cabirka heerkulka ama ka sahlan oo nadaafadda badan, iyo sidoo kale bixinta xogta heerkulka oo joogto ah oo sax ah. Xulashada sheyga dabacsan ayaa ka dhigaya mid raaxo badan oo ku habboon bukaanka inay xirtaan. Iyo sida sahayda la tuuri karo, ciribtirka jeermis-ka-qaadista soo noqnoqdayaree khatarta caabuqa cudurka ee u dhexeeya bukaannada, Hubinta amniga bukaanka kana fogaada khilaafaadka caafimaad.
Sideen uga hortegi karnaa hypothetmia nolosheena maalinlaha ah?
1.Xullo dharka hoostiisa ee qalajinta iyo dhididka dhididka, iska ilaali dharkaaga suufka ah.
2.Qaado dhar diiran, ku dar dharka waqtiga saxda ah si aad uga fogaato inaad qabowdo qabow iyo kan lumiya.
3. Ha u isticmaalin tamar jireed, ka hortag fuuqbaxa, iska ilaali dhidid xad dhaaf ah iyo daal, diyaarinta cuntada iyo cabitaannada kulul.
4. Qaado qulqulka garaaca wadnaha oo leh hawlgal heerkul ah, marka jirku uusan fiicnayn, waxaad si isdaba joog ah ula socon kartaa heerkulka jirkaaga, oksijiinka dhiigga iyo garaaca waqtiga dhabta ah.
Bayaanka: Waxyaabaha lagu daabacay nambarkan dadweynaha, qayb ka mid ah maadooyinka macluumaadka la soo saaray, ujeedada gudbinta macluumaad dheeri ah, xuquuqda daabacaadda ayaa leh qoraaga asalka ah ama daabacaadda! Zheng wuxuu xaqiijiyaa ixtiraamka iyo u mahadcelintiisa qoraaga asalka ah iyo daabacaha. Haddii aad wax su'aalo ah qabtid, fadlan nagala soo xiriir 400-058-0755 si aad ula tacaasho.
Waqtiga Post: Jun-01-2021