ဒီကြေကွဲဖွယ်ဖြစ်ရပ်ရဲ့ အဓိကသော့ချက်ကတော့ လူအတော်များများ မကြားဖူးသေးတဲ့ စကားလုံးတစ်လုံးပါပဲ။ အဲဒါကတော့ hypothermia ပါ။ hypothermia ဆိုတာ ဘာလဲ။ hypothermia အကြောင်း သင် ဘယ်လောက်သိပါသလဲ။

ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်က ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးတာထက် အပူပိုဆုံးရှုံးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဓိကအပူချိန်ကို ကျဆင်းစေပြီး ချမ်းတုန်ခြင်း၊ နှလုံးနဲ့ အဆုတ်ပျက်စီးခြင်းနဲ့ နောက်ဆုံးမှာ သေဆုံးခြင်းစတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

အပူချိန်၊ စိုထိုင်းဆနှင့် လေတိုက်နှုန်းတို့သည် ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံး တိုက်ရိုက်အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုရှိရန် အချက်သုံးချက်အနက် နှစ်ခုသာ လိုအပ်ပါသည်။

ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အနည်းငယ် ကိုယ်ပူခြင်း (ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၃၇°C မှ ၃၅°C အကြား)：ချမ်းစိမ့်စိမ့်ဖြစ်ခြင်း၊ အဆက်မပြတ်တုန်ခြင်း၊ လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်များတွင် တောင့်တင်းခြင်းနှင့် ထုံကျင်ခြင်း။

အသင့်အတင့် ကိုယ်ပူချိန်ကျဆင်းခြင်း (ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၃၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှ ၃၃ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အတွင်း)： ပြင်းထန်သော ချမ်းတုန်ခြင်း၊ ထိရောက်စွာ မထိန်းချုပ်နိုင်သော ပြင်းထန်သော တုန်ခါခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရာတွင် ခလုတ်တိုက်မိခြင်းနှင့် စကားပြောရာတွင် ဗလုံးဗထွေးဖြစ်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။

ပြင်းထန်သော ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်း (ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၃၃ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အတွင်း)：သတိလစ်ခြင်း၊ အအေးဒဏ်ကို မခံနိုင်တော့သည်အထိ ခန္ဓာကိုယ် ရံဖန်ရံခါ တုန်ခြင်း၊ ရပ်ရခက်ခဲခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း၊ စကားမပြောနိုင်ခြင်း။

သေဆုံးခြင်းအဆင့် (ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက်)：သေဆုံးတော့မယ့် အခြေအနေမှာ ရှိနေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ ကြွက်သားတွေက တောင့်တင်းပြီး ကောက်ကွေးနေတယ်၊ ​​သွေးခုန်နှုန်းနဲ့ အသက်ရှူနှုန်းက အားနည်းပြီး သိရှိဖို့ ခက်ခဲနေတယ်၊ ​​စိတ်ဆန္ဒ ဆုံးရှုံးပြီး မေ့မြောသွားတဲ့အထိ ဖြစ်နေတာပါ။

ဘယ်လိုလူတွေက ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းမှုရောဂါ ခံစားရလေ့ရှိလဲ။

၁။ အရက်သောက်သူများ၊ မူးယစ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်း သေဆုံးခြင်းသည် ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်း၏ အရေးကြီးဆုံးအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

2.ရေနစ်သေဆုံးသူများတွင်လည်း ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းလေ့ရှိသည်။

၃။ နွေရာသီ မနက်ခင်းနှင့် ညနေခင်း အပူချိန် ကွာခြားချက်နှင့် လေတိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ရာသီဥတုနှင့် ကြုံတွေ့ရခြင်း၊ ပြင်ပ အားကစားများစွာ ပြုလုပ်သူများသည်လည်း အပူချိန် ကျဆင်းလွယ်သည်။

4.ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူသူအချို့သည် ခွဲစိတ်နေစဉ်အတွင်း ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းသွားလေ့ရှိသည်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်သားများအနေဖြင့် ခွဲစိတ်မှုအတွင်း လူနာများ ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းကို ကာကွယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဂန်စု မာရသွန်ပြိုင်ပွဲကြောင့် အမျိုးသားအဆင့် အငြင်းပွားမှုဖြစ်ခဲ့ရတဲ့ “အပူချိန်ကျဆင်းမှု” အကြောင်း လူအများစုက မသိရှိကြပေမယ့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်သားတွေကတော့ ဒါကို ကောင်းကောင်းသိကြပါတယ်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်သားတွေအတွက် အပူချိန်စောင့်ကြည့်ခြင်းဟာ ပုံမှန်လုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အလုပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်မှာ အပူချိန်စောင့်ကြည့်ခြင်းဟာ အရေးကြီးတဲ့ ဆေးခန်းဆိုင်ရာ အရေးပါမှုရှိပါတယ်။

ခွဲစိတ်မှုအတွင်း လူနာ၏ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် အလွန်နိမ့်ပါက လူနာ၏ ဆေးဝါးဇီဝဖြစ်စဉ် အားနည်းပြီး သွေးခဲခြင်းယန္တရား ချို့ယွင်းကာ ခွဲစိတ်မှုတွင် ပိုးဝင်နှုန်း မြင့်တက်လာကာ မေ့ဆေးအခြေအနေအောက်တွင် ပြွန်ထုတ်ချိန် ပြောင်းလဲမှု နှင့် မေ့ဆေးဖြင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထိခိုက်မည်ဖြစ်ပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ မြင့်တက်လာခြင်း၊ လူနာ၏ ကိုယ်ခံအားစနစ် ကျဆင်းခြင်း၊ အနာကျက်နှုန်း နှေးကွေးခြင်း၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန် နှောင့်နှေးခြင်းနှင့် ဆေးရုံတက်ရချိန် ကြာရှည်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ယင်းအားလုံးသည် လူနာ၏ အစောပိုင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။

ထို့ကြောင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူနေသော လူနာများတွင် ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းကို ကာကွယ်ရန်၊ လူနာများ၏ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ခွဲစိတ်ကုသမှုကာလအတွင်း စောင့်ကြည့်သည့်အကြိမ်ရေကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် လူနာများ၏ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများကို အချိန်တိုင်း စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ယခုအခါ ဆေးရုံအများစုသည် တစ်ခါသုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အပူချိန်အာရုံခံကိရိယာများကို ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူနေသော လူနာများ သို့မဟုတ် အချိန်နှင့်တပြေးညီ အပူချိန်ကို စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်သော ICU လူနာများအတွက် အရေးကြီးသောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။

MedLinket ရဲ့ တစ်ခါသုံး အပူချိန်အာရုံခံကိရိယာတောင်မော်နီတာနှင့်အတူ အသုံးပြုနိုင်ပြီး အပူချိန်တိုင်းတာမှုကို ပိုမိုဘေးကင်း၊ ရိုးရှင်းပြီး ပိုမိုသန့်ရှင်းစေသည့်အပြင် စဉ်ဆက်မပြတ်နှင့် တိကျသော အပူချိန်ဒေတာကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော ပစ္စည်းရွေးချယ်မှုသည် လူနာများ ဝတ်ဆင်ရန် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အဆင်ပြေစေသည်။ တစ်ခါသုံးပစ္စည်းများအနေဖြင့် ထပ်ခါတလဲလဲ ပိုးသတ်ခြင်းကို ဖယ်ရှားခြင်းသည်လူနာများအကြား ကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးခြင်းလူနာဘေးကင်းရေးကို သေချာစေခြင်းနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အငြင်းပွားမှုများကို ရှောင်ရှားခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းမှုကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

1.ချွေးစုပ်ပြီး အမြန်ခြောက်သွေ့တဲ့ အတွင်းခံတွေကို ရွေးချယ်ပါ၊ ချည်သားအတွင်းခံတွေကို ရှောင်ပါ။

2.နွေးထွေးသောအဝတ်အစားများကို သင်နှင့်အတူယူဆောင်သွားပြီး အအေးမိခြင်းနှင့် အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် သင့်တော်သောအချိန်တွင် အဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ပါ။

၃။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်ကို အလွန်အကျွံ မသုံးစွဲပါနှင့်၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပါ၊ ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အစားအစာနှင့် ပူသောသောက်စရာများကို ပြင်ဆင်ပါ။

4. အပူချိန်စောင့်ကြည့်ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသော pulse oximeter ကို ဆောင်ထားပါ၊ ခန္ဓာကိုယ်နေမကောင်းဖြစ်သည့်အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်၊ သွေးအောက်ဆီဂျင်နှင့် သွေးခုန်နှုန်းကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ စဉ်ဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်နိုင်ပါသည်။

ဖော်ပြချက်- ဤအများပြည်သူ့နံပါတ်တွင် ထုတ်ဝေထားသော အကြောင်းအရာ၊ ကောက်နုတ်ထားသော အချက်အလက်အကြောင်းအရာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ အချက်အလက်များကို ပိုမိုပေးပို့ရန်အတွက် အကြောင်းအရာမူပိုင်ခွင့်သည် မူရင်းစာရေးသူ သို့မဟုတ် ထုတ်ဝေသူနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ Zheng သည် မူရင်းစာရေးသူနှင့် ထုတ်ဝေသူအပေါ် ၎င်း၏လေးစားမှုနှင့် ကျေးဇူးတင်မှုကို အတည်ပြုပါသည်။ မေးခွန်းများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ၄၀၀-၀၅၈-၀၇၅၅ သို့ ဆက်သွယ်ပါ။